小田原城天守閣で心身に癒しを　小田原市観光協会、「マインドフルネス瞑想」体験を開始／神奈川

小田原市観光協会（神奈川県小田原市）はこのほど、小田原城天守閣での体験プログラム「お城でマインドフルネス瞑想」を始めた。戦国の名城でリフレッシュという特別な時間を提供する。

マインドフルネスは「今、この瞬間を大切にする生き方」を意味する。心身の整えやストレス軽減といった効果があるとされ、注目を集めている。

今回はコロナ禍の現状、疲れた心身を癒してもらおうと企画。小田原城天守閣の最上階フロアで講師の指導のもと瞑想体験を行い、マインドフルネスの世界に浸ってもらう。天守閣の営業時間外であり、会場は貸切。天守閣からの眺望も楽しめ、特別な時間を過ごしてもらう。

時間は７時か17時30分からの２コースがあり、所要時間は90分。今後は２月５、12日、３月５、12、19日の開催を予定している。

料金は１人５千円。２人以上のグループなら１人３５００円。小田原城御城印の特典がつく。

各日限定10人で18歳以上限定。

予約はhttps://www.odawara-kankou.com/topics/mindfulness.htmlなどから。